Fragst du dich: «Wer bin ich? Wofür bin ich hier?» 

Den Geist ausrichten heisst, Antworten in sich zu finden und dadurch fähig und unabhängig zu werden.

Viele von uns haben sich schon sehr früh im Leben gefragt, woher wir kommen, warum, zu welchem Zweck und mit welchen Zielen wir wohl hier sind. Diese grundlegenden und wesentlichen Sinnfragen werden oft in den Hintergrund gedrängt: Unser Alltag ist von einer immensen Flut an Informationen und Reizen dominiert. Unser natürlicher Drang, wesentliche Lebensfragen zu ergründen, sie in uns und mit uns zu klären, gerät aus dem Blickfeld. Unser Bedürfnis nach innerer Entwicklung und unsere natürlichen geistigen Fähigkeiten gehen vergessen oder finden keinen Platz.

Den Geist auf die uns innewohnende Weisheit ausrichten heisst auch, den Blick fürs Wesentliche freilegen und weiten. So können wir das Erlebte auswerten, unsere Ziele bewusst weiterverfolgen oder anpassen und unsere Ausrichtung laufend überprüfen. 

Mein Angebot

Gespräch

Wir können beispielsweise

• wesentliche Sinn- und Lebensfragen anschauen, bei denen du alleine nicht weiterkommst
• Spannungsfelder beleuchten, die sich aufgrund deiner persönlichen Ethik und den Anforderungen deines Alltags ergeben
• Ereignisse deiner Geschichte anschauen und analysieren, damit du sie für dich bereinigen und für deine Weiterentwicklung nutzen kannst

Geistige Arbeit

Ich biete einfache geistige Übungen und Meditationen an. Sie unterstützen den Klärungsprozess und verbessern den Zugang zu deinen Ressourcen.

Wenn wir innerlich kraftvoller und klarer werden, fällt es uns immer leichter, selbstbewusst eigenständige Entscheide für unser Leben zu fällen, die niemandem ausser uns selbst gefallen müssen. 

Austausch

An Kursen oder Gruppenmeditationen kommst du mit Menschen in Kontakt, die wie du ihr Hiersein umfassend verstehen und das Beste daraus machen wollen.

Meditation, Einzelsitzungen & Gruppenkurse 

Körper- und Konzentrationsübungen

Kurze Übungen, die den Einstieg in die Meditation erleichtern

Meditation

Einführung in einfache Techniken, Kurzmeditationen für Einsteiger

Gruppenmeditation jeden Dienstag, 20.15Uhr, online per Zoom

Einzelsitzungen

Deine Fragestellungen stehen im Zentrum, Termin nach Vereinbarung

Über mich

Meine Erfahrungen

Die Einblicke in die lebensverachtenden Umstände, denen Menschen und Natur häufig ausgesetzt sind, brachten mich früh zu Fragen, wie:

Muss das so sein? Was kann ich beitragen, damit die Umstände besser werden? Wo sind die Grenzen meines Wirkens?  

Und: Wie kann ich angesichts all des immensen Leidens trotzdem zufrieden und erfüllt leben? 

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Viele kennen das anspruchsvolle Spannungsfeld, brennenden, inneren Themen nachgehen zu wollen – nachgehen «zu müssen!» – und gleichzeitig in hohe Anforderungen des Alltags eingebunden zu sein. Dieses Spannungsfeld löste sich bei mir auch nicht auf, als ich Antworten gefunden hatte – diese Antworten führten mich wie selbstverständlich zu neuen Fragen. So hatte ich oft den Eindruck, mit meiner inneren Klärungsarbeit und meinem äusseren Alltag in zwei unterschiedlichen Welten zu leben, die ich trennen musste, um zu funktionieren.

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Es war wegweisend, mir bewusst zu werden: Meine geistige Entwicklung leidet, wenn ich in meinem Denken und Handeln meine eigentliche Ausrichtung, meine Ethik nicht respektiere. Diese Klarheit verstärkte mein Bedürfnis mein Leben so zu gestalten, dass es mit meiner Ausrichtung übereinstimmt.

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Verschiedene Weisheitslehrer aus Yoga, Advaita, Buddhismus sind wesentlicher Teil meines Weges. In den letzten Jahren hat mich die geistige Arbeit mit Ruth Huber besonders geprägt und viel Klärung in mein Leben gebracht.  

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Ich würde keinesweg von mir behaupten, ich hätte immer alles im Griff und sei stets glücklich und zufrieden – das ist meines Erachtens auf einem ehrlichen Weg mit sich selbst auch nicht möglich! Wichtig ist für mich, dass ich immer wieder zu meinem inneren Orientierungspunkt zurückkehre. Wenn es «draussen» stürmisch ist, braucht dies manchmal einiges an Arbeit. Aber von dort aus finde ich immer wieder den nötigen Überblick, kann Dinge analysieren und Lösungen erarbeiten. 

Basierend auf der Essenz meiner Erfahrungen begleite ich mit Freude und Ernsthaftigkeit Interessierte auf ihrem Weg.

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